Tahukah obat asam urat yang paling manjur tanpa efek samping ? Ikuti terus untuk membaca secara baik informasi mengenai asam urat dari penyebab asam urat dan gejala-gejala penderita asam urat disertai cara mengobati asam urat juga tips kesehatan bagi penderita asam urat.
Penyakit Asam Urat
Asam Urat merupakan penyakit yang diakibatkan dari konsumsi zat purin dari makanan yang dikonsumsi secara berlebihan.
Zat Purin adalah zat yang terdapat pada setiap bahan makanan yang berasal dari tubuh makhluk hidup, bukan hanya makhluk hidup saja zat purin terkandung didalamnya tetapi pada berbagai buah-buahan dan sayuran juga terdapat zat purin. Hasil dari rusaknya sel-sel pada tubuh baik secara normal atau penyakit dapat menghasilkan zat purin.
Proses terjadinya penyakit asam urat dikarenakan zat purin yang ada dalam tubuh akibat terbawa dari makanan yang dikonsumsi atau kerusakan sel-sel tubuh yang diolah tubuh menjadi asam urat, bila kadar asam urat berlebihan maka ginjal tidak bisa mengeluarkan sehingga kristal asam urat akan menumpuk di persendian yang berakibat sendi-sendi terasa nyeri yang bisa terlihat terjadinya pembengkakan juga peradangan.
Untuk mengetahui secara pasti menderita penyakit asam urat sebaiknya di cek di laboratorium yang tesnya dilakukan dari analisa menggunakan sampel darah atau urin, cara mudahnya mendatangi klinik atau rumah sakit untuk mengecek kadar asam urat yang ada ditubuh kita.
Kadar Asam Urat Normal
Pria : 3.1-7.0 mg/dL
Wanita : 2.4-6.0 mg/dL
Anak-anak : 2.0-5.5 mg/dL
Bila kadar asam urat melebihi dari kadar asam urat normal maka dapat dipastikan anda menderita penyakit asam urat, yang untuk kadarnya memang berbeda-beda dari yang ringan sedang sampai yang berat. Untuk asam urat ringan biasanya terasa hanya kadang-kadang dan tidak setiap saat, yang sedang mulai terlihat dan sering terasa nyeri pada persendian lalu yang akut terlihat secara fisik di persendian dan terasa sangat nyeri sekali.
Untuk penyakit asam urat yang sudah akut sebaiknya perlu penanganan oleh ahlinya yaitu dokter spesialis untuk menangani penyakit asam urat agar dapat diobati secara maksimal, biasanya ada tata cara pengobatannya dan waktunya secara bertahap baik untuk kontrol maupun pengobatannya.
Penyebab Asam Urat
- Gaya Hidup. Konsumsi makanan yang mengandung purin yang tinggi, konsumsi alkohol dan merokok dimana bahaya merokok dan minuman beralkohol dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah.
- Kondisi Medis. Kondisi medis seperti tekanan darah tinggi, diabetes, hiperkolesterolemia, sering dikaitkan dengan kasus asam urat.
- Obat-obatan. Pemakaian obat seperti diuretik, aspirin harus diperhatikan dan dikonsultasikan ke dokter karena dapat meningkatkan kadar asam urat.
- Genetik. Beberapa orang yang memiliki riwayat keluarga dengan sejarah asam urat juga merupakan salah satu faktor risiko.
- Usia dan Jenis Kelamin. Pria memiliki risiko lebih besar untuk terkena gangguan radang karena asam urat, tapi wanita yang telah memasuki masa menopause juga memiliki risiko yang sama besarnya dengan pria.
Gejala Asam Urat atau Tanda-tanda Asam Urat
Perlunya mengetahui gejala asam urat agar lebih mudah dalam mengatasinya atau mencegah agar tidak menjadi kronis. Untuk itu harus sudah mengetahui tanda-tanda bila merasakan adanya gejala asam urat. Berikut ini gejala asam urat dan tanda-tanda asam urat
- Terjadi nyeri pada sendi-sendi yang terjadi secara berulang kali secara bertahap
- Persendian terasa nyeri, ngilu, lunu, kesemutan dan bahkan sampai membengkak dan berwarna kemerahan (saat meradang)
- Biasanya terasa nyeri dipersendian di pagi hari (baru bangun tidur) dan malah hari
- Persendian terasa sakit sekali saat akan bergerak atau digunakan untuk beraktivitas
- Persendian yang diserang biasanya adalah sendi kaki, jari tangan, denkul, tumit, pergelangan tangan, dan siku.
Pantangan Makanan Penderita Asam Urat
- Daging kambing, daging sapi, daging kuda
- Ekstrak daging seperti abon dan dendeng
- Bebek, angsa dan kalkun
- Jeroan : ginjal, limpa, babat, usus, hati, paru dan otak
- Makanan yang sudah dikalengkan (contoh: kornet sapi, sarden)
- Seafood: udang, cumi-cumi, sotong, kerang, remis, tiram, kepiting, ikan teri, ikan sarden
- Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin/mentega
- Makanan kaya protein dan lemak
- Keju, telur, krim, es krim, kaldu atau kuah daging yang kental
- Buah-buahan tertentu seperti durian, nanas dan air kelapa
- Sayuran: kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur kuping, daun singkong, daun pepaya, kangkung
- Jangan bekerja terlalu keras/kelelahan.
- Pada orang yang kegemukan (obesitas), biasanya kadar asam urat cepat naik tapi pengeluaran sedikit, maka sebaiknya turunkan berat badan dengan olahraga yang cukup.
- Jangan minum obat aspirin.
- Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong, roti dan ubi.
- Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi seperti kentang, yogurt, dan pisang.
- Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C, seperti jeruk, pepaya dan stroberi.
- Contoh buah dan sayuran untuk mengobati penyakit asam urat: buah naga, belimbing wuluh, jahe, labu kuning, sawi hijau, sawi putih, serai dan tomat.
- Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula, permen, arum manis, gulali dan sirup.
- Sesuaikan asupan energi dengan kebutuhan tubuh, berdasarkan tinggi dan berat badan.
- Terapkan pola hidup sehat dari pola makan, olahraga dan istirahat.
Cara Mengobati Asam Urat Secara Alami
- Banyak minum air putih, karena dengan banyak minum air putih, kita dapat membantu membuang purin yang ada dalam tubuh.
- Menghindari makanan yang dapat meningkatkan asam urat, seperti jeroan (hati, ginjal, limpa, babat, usus, paru dan otak), hindari makanan laut (udang, kerang, cumi, kepiting); makanan kaleng (kornet, sarden dan ekstrak daging), telur, kaldu atau kuah daging yang kental.
- Menghindari makanan seperti emping, melinjo, kangkung dan bayam, daun singkong, daun jambu mete, asparagus, buncis dan kembang kol. Hindari kacang-kacangan (kacang tanah, kacang hijau, kacang kedelai, tempe, tauco, tauge, oncom) dan susu kedelai.
- Menghindari makan buah durian, alpukat, nanas, air kelapa.
- Makan makanan sehat yang aman dimakan, beberapa di antaranya adalah: nasi, daging ayam dan beberapa buah-buahan.
- Hindari minuman dan makanan beralkohol.
- Pada orang gemuk, asam urat biasanya naik sedangkan pengeluarannya sedikit, maka untuk keamanan, orang biasanya dianjurkan menurunkan berat badan.
Obat Asam Urat Alami
- Minum Air Putih lebih dari 1,5 liter sehari secara bertahap
- Diet sehat makanan yang mengandung Purin
- Konsumsi makanan bersifat Basa seperti buah dan sayuran segar serta biji-bijian rendah lemak
- Gunakan kunyit baik diminum atau diolehkan karena manfaat kunyit banyak sekali untuk kesehatan termasuk asam urat
- Makan Buah Ceri
- Konsumsi Jus Lemon yang mampu menetralkan asam urat
- Konsumsi Madu Asli, dimana manfaat madu dapat mengobati berbagai macam penyakit
Obat Asam Urat ala Rosulullah - Thibbun Nabawi
- Bekam
- Air zam-zam
- Habbatus Sauda� (Jinten hitam).
- Minyak Zaitun
- Herbal Thibbun Nabawi ( Sari Teripang, Sirsak, Rebusan Daun Salam, Cuka Apel dicampur Madu Asli)
Informasi lengkap Cara Mengobati Asam Urat dari Gejala Penyebab penyakit asam urat lalu Pantangan Penderita Asam Urat juga berbagai obat asam urat yang ampuh untuk menyembuhkan penyakit asam urat tersebut, baik secara modern teknologi kedokteran dan juga secara tradisional Obat Asam Urat ala Rosulullah yang dikenal dengan nama Thibbun Nabawi.
0 Response to "Obat Asam Urat Gejala Penyebab Pantangan Penderita Asam Urat"
Posting Komentar